therapie

Waarom therapie?
Wanneer we uit verbinding zijn, stroomt het leven minder. We zitten veel in ons hoofd, leven vanuit de automatische piloot of krijgen last van gevoelens zoals angst, paniek of somberheid. We willen ons graag anders voelen, maar weten niet goed hoe.
De sessies bij mij zijn gericht op het herstellen van de verbinding met jezelf. Zodat het leven weer kan gaan stromen en er beweging terugkeert. Je leert je om terug te gaan naar een veilige bodem in jou die er altijd is. Vanuit daar krijg je zicht op wat er speelt en wat je nodig hebt. Er ontstaat een dragende ruimte in jezelf.
Buiten de sessies om zal je merken dat je verbeterd contact hebt met je gevoelsleven en jezelf kunt begeleiden wanneer het moeilijk wordt.
Ik werk met verschillende technieken, o.a.:
- Innerlijk kind
- Ego & Afweer
- Meditaties en visualisaties
Hoe ga ik te werk?
Stap 1
Als je voelt dat je begeleiding nodig hebt, kun je mij contacten door een kennismakingsgesprek in te plannen.
Stap 2
Tijdens het kennismakings-gesprek gaan we verder in op jouw hulpvraag en kijk ik of ik je kan helpen. Voelt het goed? Dan plannen we een sessie in.
Stap 1
Meestal gaan we in de eerste sessie meteen aan de slag. Daarna beslissen we samen hoeveel gesprekken er nodig zijn de komende tijd.
Kosten
Een sessie duurt tussen de 60- 75 minuten en kost 110EUR per sessie.
De sessies zijn vrijgesteld van BTW.
Praktijkadres
Ik werk live op locatie en via Zoom. De praktijk is gevestigd aan de Vrijheidslaan 43 in Amsterdam.
De locatie is goed te bereiken per tram (lijn 4 & 12) of per trein (Amstelstation is op 10 min. loopafstand).
Met de auto tevens goed bereikbaar en je kunt er betaald parkeren.
De praktijk is open van maandag t/m vrijdag.